一个铜锅的故事 红3军团某连有一个9个人的炊事班，携全连仅有的一个铜锅进入草地。
炊事员一个个牺牲，铜锅一次次换肩膀……走出草地后，铜锅已挑在司务长的肩上，炊事班的其他同志全都牺牲了。贺龙嚼了3天的牛皮 “为救命，贺龙把他的枣红马都杀掉给战士们吃了。”老红军胡守富回忆说，每到宿营地，贺老总便千方百计地钓鱼，“几条小鱼熬成的汤，把饿晕的军团政委关向应救醒了，而他自己却嚼了3天的牛皮。” 总理亲自抬棺送葬 身患重病的周恩来随红3军团过草地。时任军团兵站部部长的杨立三身体也很虚弱，却坚持亲自抬周恩来，走出草地后便累倒了。1954年，杨立三去世，身为共和国总理的周恩来亲自为他抬棺送葬。长征期间，有许多英雄事迹值得铭记。以下是一些著名的长征英雄事迹：
1. 红军战士刘志丹在战斗中不幸负伤，为了不拖累部队，他让战友们先走，自己留下掩护。他被敌人包围后，为了不暴露战友们的行踪，他英勇牺牲。
2. 红军战士张思德在长征途中，为了帮助战友们渡过黄河，他用自己的身体顶住冰冷的河水，让战友们顺利过河。
3. 红军战士杨靖宇在东北抗日战争中，为了保护群众和战友们的安全，他孤身一人与敌人战斗，最终壮烈牺牲。
这些英雄事迹展现了红军战士们不畏艰险、不怕牺牲的精神风貌，也是长征精神的体现。
张思德勇尝野草
长征途中，为了战胜饥饿，走出草地，完成北上抗日的任务，组织发出了“尝百草”的号召。在茫茫的草地上，野草遍地，毒草丛生。要尝出一种能吃的野草是很不容易的，往往是要付出很大的代价，轻者中毒，重者可能死亡。那时候，张思德在“尝百草”的活动中，总是抢在前头。见到一种草，他总是首先尝一尝，找到一种能吃的草，然后马上去告诉兄弟单位。