一个鸡蛋重约50克，500克鸡蛋大概是10个鸡蛋。
鸡蛋的营养价值：
1、蛋白质
鸡蛋富含优质蛋白质，每100克鸡蛋含13克蛋白质。两个鸡蛋的蛋白质含量相当于50克瘦肉精。鸡蛋蛋白的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中最高。
2、脂肪
每100克鸡蛋的脂肪是11。1g，多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为主，脂肪是牛奶融化的，容易被人体吸收。
3、胆固醇
蛋黄中胆固醇含量较高，高达每100克1510毫克，人们尤其是老年人，对吃鸡蛋很警惕，怕吃鸡蛋会导致胆固醇升高和动脉粥样硬化。科学家发现鸡蛋含有更多的胆固醇和卵磷脂。
500克个鸡蛋有8－10个鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质
这要看鸡蛋的大小了。如果是双黄鸡蛋的话，七个就是五百克，再就是大一点的鸡蛋八个就够五百克了。要是养鸡场刚开产的鸡蛋十个就够五百克了。还有就是农村散养的土鸡蛋八九个也够五百克了。所以说几个鸡蛋够五百克要看鸡蛋的大小了。
一个鸡蛋约重50克，500克鸡蛋大约是10个鸡蛋。鸡蛋中含有磷、锌、铁、蛋白质、维生素D、维生素E、维生素A、维生素B、维生素B2、维生素B6等营养成分。鸡蛋有多种多样的吃法，有煮、蒸、炸、炒等。
500克鸡蛋大约有几个
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鸡蛋由蛋壳、壳膜、蛋白、蛋黄、胚盘、卵黄系带、角质层、卵黄膜、卵壳构成。
鸡蛋的蛋白中含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。
鸡蛋的卵壳是由内层卵壳膜、气室、外层卵壳膜、真壳、护膜构成的。
500克鸡蛋大概就是10个鸡蛋左右，因为一个鸡蛋的重量大概就在50克左右，它的重量是比较轻的，一般在早晨的时候我们就喜欢吃鸡蛋，鸡蛋它的营养价值是非常高的，吃了之后能够帮助我们促进人的正常生长发育，对身体是特别好的。仅供参考。
500克也就是一斤，一斤鸡蛋大概有3-4个左右，如果是很小的那种鸡蛋大概就有5个。