乔任梁有膀子。通常来讲，人的胳膊分上胳膊和下胳膊，也称上臂与前臂，通常用膀子指代胳膊，故乔任梁有膀子。
首先,乔任梁曾参加过《快乐大本营》,这是一档由湖南卫视播出的综艺节目,乔任梁在节目中表现出色,他的搞笑技巧和演技都受到了观众的一致好评。
此外,乔任梁还参加过《极限挑战》,这是一档由浙江卫视播出的综艺节目,乔任梁在节目中表现出色,他的勇敢和毅力都受到了观众的一致好评。
此外,乔任梁还参加过《奔跑吧兄弟》,这是一档由江苏卫视播出的综艺节目,乔任梁在节目中表现出色,他的友情和团队精神都受到了观众的一致好评。
此外,乔任梁还参加过《我是歌手》,这是一档由湖南卫视播出的综艺节目,乔任梁在节目中表现出色,他的歌唱技巧和表演技巧都受到了观众的一致好评。
以下是一些他参加过的综艺节目的列表：
《快乐大本营》：乔任梁曾多次参加该节目，其中一次是与演员陈乔恩一起。
《明星家族的两天一夜》：这是一档旅游类节目，乔任梁与其他明星一起度过了一个周末。
《年代秀》：乔任梁曾作为嘉宾参加该节目。
《娱乐百分百》：这是台湾的一档娱乐新闻节目，乔任梁曾多次参加。
以上是乔任梁参加过的一些综艺节目的列表，希望对您有所帮助。