怀孕期间上火，可以每天空腹坚持喝蜂蜜水，同时也适量吃橘子和干果类容易上火，怀孕期间，体质会发生很多的变化改变，可以保持良好的心态，在孕期间一定要做好保健，正常孕妇上火，会出现口干舌燥，便秘等症状，建议多吃一些新鲜蔬菜绿叶的食物。
孕妇上火是不可以使用药物进行降火的，不能吃一些清热解毒清热凉血类的药物，可以改善饮食，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝水多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，是可以缓解上火的症状的，在孕期可以使用菊花泡茶饮用，能够起到降肝火的作用。
有些人怀孕以后就经常吃一些高营养的食物，因为热量比较高，所以很容易引起上火。这个时候建议最好不要吃去火的药物，可以用菊花水泡水喝，或者吃一些比较凉性的水果之类的，适当多喝一些热水。建议少吃热量高的食物。如果感觉效果不大，可以请医生诊断用药。
在怀孕后上火了，那可以吃苦瓜，火龙果等来泻火的，建议先看一下食欲的变化，在上火后很可能会诱发变化，食欲差或者咽干口苦等，所以应该尽量的安排食疗来看看效果，这段时间内多喝水，多吃易消化的食物，不要吃火锅等，容易导致上火等症状。