这个需要到电脑上弄QQ设置里面，登录后点开。设置，隐私有个回复最近好友已经最近退出的群的选项
用电脑登录QQ安全中心，可以恢复一段时间内删除的所有好友，但是被删除能不能恢复就不知道了。
步骤/方式1
以Windows 10为例，
在电脑上，登录QQ；打开QQ主界面。鼠标点击界面左下角的菜单按钮。
步骤/方式2
弹出一列菜单，点“帮助”；在右侧弹出子菜单再点：我的QQ中心
步骤/方式3
那么，进入到我的QQ中心页面；
步骤/方式4
在这里再点击：如何管理好友
步骤/方式5
在弹出的页面中，如下图所示，点击恢复好友的网址
步骤/方式6
立即转到QQ恢复系统页面；在这里再点击：“恢复QQ好友”
步骤/方式7
再转到另一个页面，在这里点选你删除了好友的时间段，再点：申请恢复
步骤/方式8
最后弹出一个对话框，提示QQ好友恢复成功，再点击“确认”按钮即可。